バリ舞踊レッスン　出張いたします!　

場所や時間などご相談ください。

　　　　　　　　　



　　　　　



バリ舞踊　津田教室

場所：さぬき市津田八幡宮　参集所
日時：　毎週土曜　　ちびっこクラス　18:00～19:00
　　　　　　　　　　学生クラス　19：10~20：00
大人の初級クラス 随時開催中！！

受講料：　高校生以下　2,000円/月
　　　　　　大人　1,500円/回


■個人レッスンも大歓迎　1時間　￥2,000より　自宅スタジオ＠さぬき市津田町

　

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Posted by あしたさぬき.JP at

2016年02月23日

個人レッスン再開

今月から個人レッスンを再開しました！

１人目の時は産後2か月くらいから踊り始めていたので
ぐんぐん痩せていったのですが、２人目は上の子の世話もあるので４か月過ぎてからとなり
からだの動きがきつかったです。。

やっぱり体を動かすと気持ちいい！！
背すじもしゃきっとするし、おんぶにだっこでこり固まった背中の筋肉もほぐれました。
バリ舞踊の姿勢は肩甲骨をよく動かすので、脂肪燃焼にもよく効きます！

なによりリフレッシュになって、子供たちに対して余裕のある対応ができました。

バリ舞踊効果テキメンです☆


  


Posted by おおまゆ ともみ at 16:30 │Comments(0) │今日のレッスン
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